Akupunktura to zabieg medyczny podczas którego bardzo cieniutkie igły umieszczane są pod skórą na różnorodnej głębokości. Zabieg ten jest bardzo korzystny, bowiem przynosi znaczną ulgę w bólu oraz pomaga w dużej mierze pozbyć się mdłości spowodowanych chemioterapią.
Autor: twojrehabilitant
Wady postawy u dzieci
Każdego dnia w przychodniach ortopedycznych pojawiają się nowi pacjenci z podejrzeniem wady postawy. Problemy w prawidłową postawą zaczynają się już w najmłodszych latach. Najczęściej jest to wynikiem nieprawidłowego noszenia na jednym ramieniu szkolnego plecaka, lub po prostu to, że plecaki są zbyt ciężkie, powodując deformacje poszczególnych odcinków kręgosłupa dziecka istotnie wpływając na jego zdrowie. Jak temu zaradzić? Ważne jest wykonywanie odpowiednich ćwiczeń, zaleconych przez lekarza ortopedę lub fizjoterapeutę. Pomocna w…
Ciąża, a aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna w ciąży (https://www.movuto.pl/aktywnosc-kobiet-w-ciazy) wiąże się z wieloma istotnymi korzyściami zarówno dla ciała przyszłej mamy, jak i zdrowia jej przyszłej pociechy. Odpowiednio dobrane oraz wykonywane ćwiczenia stanowią doskonałe przygotowanie się kobiety do okresu ciąży, porodu oraz macierzyństwa. Ponadto pozwalają one na utrzymanie dobrej sylwetki oraz świetnej kondycji. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży Jeśli kobiecie ciężarnej nic nie dolega, a ciąża przebiega prawidłowo, to wówczas może ona pozwolić sobie na…
Mity o wyborze kursów z fizjoterapii
XXI wiek to czas, w którym na każdy temat funkcjonuje naprawdę wiele przeróżnych mitów. Warto je obalić tak, aby na ich podstawie nie podejmować żadnych niefortunnych w skutkach decyzji. Jak dokładniej przedstawiają się te mity? 1) Wystarczy zainwestować w jakiekolwiek kursy z fizjoterapii Niektórzy sądzą, że w zasadzie szkolenia fizjoterapia są zupełnie sobie równe. Niezależnie od tego, w jakie szkolenie się zainwestuje, wynik będzie ten sam – w postaci oczywiście…
Odpowiedni sprzęt rehabilitacyjny
Dobry sprzęt rehabilitacyjny powinien być odpowiednio dobrany do danych schorzeń. Ponadto najlepiej jest jak będzie to sprzęt liczącego się na rynku producenta. Sprzęt rehabilitacyjny powinien rehabilitować a nie kaleczyć. Kilka zasad zakupu sprzętu rehabilitacyjnego Decydując się na zakup odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego trzeba przed zakupem odpowiedzieć sobie na kilka pytań:– czy decydujemy się na odpowiedni sprzęt?– czy będzie on dobrze dopasowany do zdolności ruchowej osoby, która będzie go używać?– czy osoba…
Stabilizator na kolano – urządzenie, bez którego trudno byłoby wyleczyć uraz kolana
Rehabilitacja kontuzjowanego kolana to żmudna i ciężka praca. Dlatego wielu fizjoterapeutów zaleca swoim pacjentom stabilizator na kolano, po to, by zmniejszyć ryzyko jakichkolwiek urazów do czasu zakończenia całego cyklu leczenia. W jakich sytuacjach ludzie doznają kontuzji kolana? Nawet zwykłe wchodzenie po schodach, może zakończyć się źle. Wystarczy nieopatrznie postawić nogę na stopniu, by w kolanie coś chrupnęło. Również zwyczajne bieganie po parku może doprowadzić, że potrzebny będzie stabilizator na kolano….
Na co zwrócić uwagę wybierając kołnierz ortopedyczny?
Wybranie porządnego kołnierza ortopedycznego niestety nie jest prostym zadaniem, dlatego też warto zapoznać się z niniejszym artykułem. Dzięki naszym cennym wskazówkom i poradom dowiedzą się Państwo na jaki kołnierz ortopedyczny warto postawić w pierwszej kolejności. Jak założyć kołnierz ortopedyczny? Mechanizm zakładania kołnierza ortopedycznego wbrew pozorom nie jest dość skomplikowany. Po kilku próbach bez żadnego większego problemu będzie można go założyć samodzielnie. W pierwszej kolejności należy oczywiście odpiąć specjalne rzepy kołnierza,…
Kinesiotaping – czym jest oraz komu może pomóc?
Kinesiotaping jest metodą opierającą się na procesie naturalnego leczenia. Taśmy Kinesio przyspieszają proces gojenia, uśmierzają bóle, czy zapobiegają kontuzjom. Jak działa kinezjotaping? Plastrowanie dynamiczne – co to jest? Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, do której wykorzystywane są plastry z bawełny i kleju akrylowego. Mają grubość oraz ciężar podobny do skóry. Są dosyć rozciągliwe. Przepuszczają powietrze oraz są wodoodporne. Metoda ta została opracowana na początku lat 70 – tych przez japońskiego doktora…
Niecodzienna poduszka do siedzenia
W trosce o kondycję naszego kręgosłupa warto zainteresować się poduszkami sensomotorycznymi. Nie chodzi tutaj jednak o poduszkę do spania, ale do siedzenia i to nie o taką zwykłą. Tego typu poduszki wzbogacone są o specjalne wypustki i kolce, które pełnią konkretne zadania. Ich używanie okazuje się być niezwykle pomocne szczególnie w przypadku osób prowadzących siedzący tryb życia. Na takiej poduszce można nie tylko siedzieć, ale też wykonywać ćwiczenia. Co daje…
W poszukiwaniu materaca przeciwodleżynowego
Materace przeciwodleżynowe okazują się wybawieniem dla osób starszych, które ze względu na stan swojego zdrowia muszą być unieruchomione i spędzać dużo czasu w pozycji leżącej. Brak możliwości poruszania się i zmiany pozycji wpływa negatywnie na ciało, zwiększając ryzyko powstania odleżyn. W celach profilaktycznych zalecane jest stosowanie specjalnych materacy, których zdaniem jest uchronienie chorego przed nieprzyjemnymi dolegliwościami. Jaki rodzaj materaca przeciwodleżynowego wybrać? Na rynku dostępnych jest cała masa najróżniejszych materacy przeciwodleżynowych….